Ребенок не спит ночью. Что делать? Мамина школа. ТСВ
Опубликовано: 12.04.2017
Неувязка детского сна тревожит огромное количество мам: как новорожденного укладывать спать, что делать, если ребенок плохо дремлет деньком, можно ли брать его в свою кровать? Мы раскрываем наружные и внутренние предпосылки, мешающие малышу получить настоящий отдых. Ознакомившись с советами, вы можете посодействовать для себя и ребенку просто и впору уснуть.
Дневные ритмы новорожденных малышей не отрегулированы, а фазы глубочайшего и резвого сна сменяются почаще, чем у взрослых. В фазе резвого сна дети часто пробуждаются отягощайк холоду, удушливой жаре, голоду. Ребенок кликом призывает мама решить возникшие трудности.
Каждый малыш, показавшийся на свет, индивидуален. Кому-то необходимо больше времени на сон, кому-то чуток меньше. Усредненная таблица дневного режима здоровых новорожденных представлена ниже.
Ребенок просыпается по ночам, спит очень чутко.
Таблица. Сколько должен новорожденный спать
Возраст
Полное количество сна, часов в день
Из их беспрерывный ночной сон, часов
Перерывы на дневной сон, штук
Продолжительность дневного сна, часов
в 1 месяц
Вебинар: Что делать если ребенок плохо спит?
16-20
5-6
6-7
2-2,5
в 2 месяца
16-18
8-10
5-6
2-2,5
в 3 месяца
15-17
10-11
4
1,5-2,5
в 4 месяца
15-17
10-12
3
1,5-2,5
в 5 месяцев
13-16
10-12
3
1,5-2,5
в 6 месяцев
13-16
10-12
2
1,5-2,5
в 9 месяцев
13-15
11-12
2
1,5-2,5
к году
13-15
11-12
1